Rygerlunger (KOL)

Rygerlunger – KOL – er en kronisk lungesygdom, hvor luftvejene bliver snævre og lungevævet mister elasticitet. Luften kommer ind, men er svær at få ud igen, og det mærkes først ved anstrengelse: trappen, bakken, cykelturen. Akupunktur kan ikke reparere lungerne. Behandlingen her handler om at gøre åndenøden lettere at leve med, som supplement til inhalator, genoptræning og – vigtigst af alt – rygestop.

Hvorfor bliver lungerne ved med at snævre ind?

Rygning er årsagen bag langt de fleste tilfælde, men også passiv rygning, støv og luftforurening kan spille ind. Betændelse i luftvejene gør slimhinderne hævede og slimproduktionen øget, samtidig med at lungevævet omkring de mindste luftveje gradvist ødelægges. Det er den kombination, der giver både kronisk bronkitis og emfysem – og som gør, at lungerne ikke kan tømme sig hurtigt nok ved anstrengelse.

Sygdommen udvikler sig langsomt og kan bremse op. Det enkelt tiltag, der betyder mest, er at stoppe med at ryge – også når diagnosen er stillet.

I TCM beskrives KOL som svækket lunge-energi med ophobning af slim: lungerne kan ikke føre energien nedad, og vejrtrækningen bliver overfladisk. Behandlingen retter sig mod at løsne brystet og støtte vejrtrækningen.

Symptomer, der ofte følger med

• Åndenød ved trapper, gang op ad bakke eller hurtig gang
• Hoste om morgenen med slim, der er svært at få op
• Hvæsende eller pibende vejrtrækning
• Luftvejsinfektioner, der kommer igen og varer længere end før
• Træthed og nedsat overskud i hverdagen
• Uro eller angst, når luften ikke slår til
• Nedsat appetit og vægttab ved svær KOL
• Hævede ankler, hvis hjertet også er påvirket

Sådan arbejder akupunktur

Behandlingen foregår siddende eller halvt liggende med tynde nåle, der bliver siddende omkring en halv time. Nålene sættes typisk på ryg, bryst, arme og ben – de steder, hvor TCM placerer de punkter, der åbner brystet og støtter vejrtrækningen. Mange oplever, at vejrtrækningen bliver dybere og roligere undervejs.

En gennemgang af 28 forsøg med akupunktur ved KOL fandt ingen sikker effekt på åndenød sammenlignet med ingen behandling, men sammenlignet med placeboakupunktur var der bedring i åndenød, livskvalitet og gangdistance – omkring 77 meter mere på seks minutter – samt en lille forbedring af lungefunktionen. Forskerne understreger, at kvaliteten af forsøgene var lav¹.

En anden gennemgang med 12 forsøg og 798 deltagere fandt, at akupunktur oveni den medicinske behandling gav bedre livskvalitet end medicin alene². I et japansk forsøg med 68 patienter blev åndenøden efter en seks-minutters gangtest mærkbart mindre i akupunkturgruppen end i gruppen med placeboakupunktur³.

Et forløb – og hvad du selv kan gøre

Et forløb er typisk 8-10 behandlinger over lige så mange uger, hvorefter vi evaluerer åndenøden sammen – gerne med den samme gangtest, som genoptræningen bruger. Herefter kan behandlingen fortsætte med længere mellemrum.

Akupunktur erstatter ikke inhalation og ikke genoptræning. Fortsæt din medicin som aftalt med din læge, og brug de teknikker, du har lært i genoptræningen: hvilestillinger, pust med sammenpressede læber og tempo, så du ikke kommer bagud med vejrtrækningen.

Kontakt læge ved feber, grønt eller gulligt slim, hurtigt stigende åndenød eller hævelse i benene – og ring 112 ved akut forværring. Ændr aldrig selv på ilt eller inhalationsmedicin.

Nøgleord: rygerlunger · KOL · kronisk obstruktiv lungesygdom · åndenød · hoste med slim · rygestop