Åreforkalkning

Åreforkalkning – arteriosklerose – er en tilstand, hvor pulsårerne gradvist bliver stive og snævre, fordi kolesterol, fedt og andre stoffer aflejres i væggen. Blodet får sværere ved at komme igennem, og kroppens organer får mindre ilt. Det udvikler sig over årtier og mærkes først sent.

Symptomer afhænger af, hvor pulsåren sidder

• Hjertet – trykken for brystet eller smerter ved anstrengelse (angina pectoris)
• Hjernen – talebesvær, hængende ansigt, svaghed eller følelsesløshed i arm og ben
• Arme og ben – smerter i læggen ved gang, der forsvinder ved hvile
• Nyrerne – forhøjet blodtryk eller nedsat nyrefunktion
• Kønsorganerne – nedsat funktion hos både mænd og kvinder

Vigtigt: Pludseligt talebesvær, hængende ansigt eller svaghed i den ene side er tegn på blodprop i hjernen. Ring 112 med det samme – akupunktur er ikke behandling for akutte symptomer.

Sådan arbejder akupunktur

I TCM beskrives åreforkalkning som stagnation i blodbanerne: blodet flyder ikke frit, og væv og organer mistes næring. Behandlingen sigter mod at løsne stagnationen, understøtte hjertets arbejde og forbedre gennemstrømningen i de mindste kar.

Punkterne vælges efter din samlede tilstand – blodtryk, søvn, fordøjelse og stressniveau spiller ind. Mange oplever bedre overskud og mindre trykken for brystet i et forløb, men effekten kommer gradvist og kræver regelmæssige behandlinger.

Akupunktur som supplement

Akupunktur kan ikke fjerne aflejringerne og erstatter ikke blodtrykssænkende medicin, kolesterolmedicin eller den kontrol, du har hos din læge. Behandlingen bruges ved siden af og kan især gøre gavn, hvis du oplever bivirkninger eller har svært ved at tåle medicin – det aftaler du med din læge.

Der findes ikke forskning, der viser, at akupunktur fjerner aflejringerne i pulsårerne. Det, der er undersøgt, er blodtrykket – en af de vigtigste belastninger for karrene. En metaanalyse af 23 forsøg med 1.788 patienter fandt, at akupunktur sammen med blodtryksmedicin sænkede blodtrykket mere end medicin alene, mens akupunktur uden medicin ikke havde sikker effekt¹. En anden metaanalyse af 30 forsøg med 2.107 patienter fandt samme mønster, men vurderede kvaliteten af forsøgene som lav². Behandlingen her sigter derfor mod det, der kan påvirkes – blodtryk, søvn, stress og gennemstrømning – ikke mod at fjerne forkalkningen.

Livsstil, der bremser udviklingen

• Bevæg dig dagligt – det sænker blodtrykket og forbedrer blodets iltoptag
• Stop med at ryge – rygning er den mest belastende faktor for pulsårerne
• Spis varieret med grøntsager, fisk og flydende fedtstoffer, og skær ned på salt og mættet fedt
• Hold en stabil vægt
• Få blodtryk og kolesterol målt regelmæssigt
• Prioritér søvn og ro – stress belaster hjerte-kar-systemet

Nøgleord: forhøjet blodtryk · kolesterol · hjertesygdomme · overvægt