Allergi & høfeber

Høfeber og allergisk rhinitis rammer cirka hver tredje dansker. Nysen, løbende næse og kløende øjne forårsages af allergener som pollen, støvmider eller dyreskæl – og for mange varer sæsonen længere, end man har lyst til at acceptere.

Symptomerne

• Nysen, især efter at være vågnet
• Løbende næse med klar, tynd slim – eller tilstoppet næse
• Rindende og kløende øjne, samt kløe i næse og hals
• Hoste og stram, hvæsende vejrtrækning
• Hævede øjenlåg og mørke ringe under øjnene

Hvad udløser allergien?

Udendørs: pollen fra græs, træer, blomster og ukrudt samt svampesporer. Indendørs: husstøvmider, dyreskæl og mug. Til det kommer: irriterende stoffer som tobaksrøg, dieseludstødning og parfume, der forværrer reaktionen.

Sådan arbejder akupunktur med allergi

I TCM knyttes allergisk rhinitis til mangel på qi i lungerne. Behandlingen stimulerer lunge-meridianen – blandt andet ved håndleddet – og arbejder med at bringe kroppen i balance.

Flere studier peger på, at akupunktur kan påvirke de mekanismer, der udløser allergiske reaktioner: niveauerne af signalstoffer som histamin og antistoffet IgE sænkes, mikrocirkulationen i slimhinderne øges, så hævelser kan dræne, og immunforsvaret moduleres. Øreakupunktur er i enkelte undersøgelser fundet på niveau med antihistaminer – uden de samme bivirkninger.

En kombination af akupunktur og kinesiske urter, for eksempel i form af urtete, kan øge effekten yderligere.

Start før pollensæsonen

Den vigtigste erfaring fra klinikken: Behandling af sæsonallergi bør starte to til fire uger, før pollensæsonen begynder. Så er kroppen i balance, når allergenerne rammer.

Mellem behandlingerne hjælper det at holde døre og vinduer lukkede på dage med højt pollental, bruge solbriller udendørs og skabe et allergivenligt hjem: luftrenser eller HEPA-filter i støvsugeren, persienner frem for stofgardiner, flisegulv frem for tæpper – og dyr, der holdes ude af soveværelset.