Hud & udsæt

Hudgener kommer sjældent alene. Eksem, psoriasis og udsæt har det til fælles, at de kommer i bølger – ofte udløst af stress, kost, sæsonskifte eller noget, huden har været i kontakt med. Kløen forstyrrer søvnen, søvn forværrer huden, og cirklen er i gang.

Hvorfor reagerer huden?

Huden er kroppens største organ og spejler, hvad der foregår indefra. Immunsystemets reaktioner, fordøjelsen, hormoner og stress påvirker alle hudens tilstand, og det er derfor, en udslæt ofte forværres i perioder med pres – eller efter mad, som netop din krop reagerer på. Behandling med cremer kan dæmpe symptomerne, men ændrer ikke på, hvorfor huden reagerer.

I TCM ses udsæt ofte som varme eller fugt, der søger ud gennem huden, fordi den ikke bliver omdannet eller ført bort andre steder. Det forklarer, hvorfor behandlingen ofte retter sig mod maven og tarmen, ikke kun mod selve hudområdet – og hvorfor mange med eksem også har en urolig mave.

Symptomer, der ofte følger med

• Rødme, kløe eller brænden, der kommer i perioder
• Tør, skallet hud i samme områder gang efter gang
• Hævelse eller væskende eksem
• Gener, der forværres af stress eller bestemt mad
• Urolig søvn på grund af kløe
• Udsæt efter varme, sved eller sol

Sådan arbejder akupunktur

Behandlingen tager udgangspunkt i, hvor udsættet sidder, og hvordan det opfører sig: om det er varmt og rødt, tørt og skallet eller vådt og kløende. Der arbejdes med punkter på arme og ben, som efter meridian-teorien køler varmen og leder fugten bort, og med punkter på maven, der støtter fordøjelsen. Når huden er lokaliseret i ansigtet, anvendes punkter tæt på området; ved kløe over store dele af kroppen arbejdes mere systemisk.

På First Affiliated Hospital of Heilongjiang University of Chinese Medicine har forskere sammenlignet akupunktur med moxa og antihistamin-medicin ved kronisk nældefeber. Gruppen med behandling fik større samlet effekt, målt både på udsættets sværhedsgrad, livskvalitet og stoffer i blodet, og forskellen holdt ved opfølgningen¹. Ved Baishan Hospital of Traditional Chinese Medicine i Jilin er 60 patienter med kronisk eksem fulgt med samme konklusion: bedring af både hud og kløe².

Hudundersøgelser og hudlægebehandling kan med fordel køre samtidig. Behandlingen her erstatter ikke receptpligtig creme eller lægehjælp ved pludseligt og kraftigt udslæt.

Et forløb – og hvad du selv kan gøre

Hud reagerer langsomt, så regn med seks til otte behandlinger over to måneder. Forbedringen ses ofte først i søvnen: kløen falder til ro, og huden når at hele.

• Skriv en kort mad-dagbog, hvis du har mistanke om udløsere
• Undgå skrappe sæber og langvarige varme bade
• Prioritér søvn – kløe og søvn forværrer hinanden
• Lind huden efter bad, mens den stadig er fugtig
• Kontakt læge ved pludselige, udbredte udsæt med feber, hævelse af ansigt eller vejrtrækningsbesvær

Nøgleord: hud · eksem · nældefeber · overfølsomhed