Mandeliv & urinveje

Det er emner, mange taler lavt om: vandladning, der er blevet hyppigere eller mere presset, gener fra prostata, eller nedsat potens. Det er almindelige gener, og der findes behandling. Her handler akupunktur om at forbedre gennemstrømningen i underlivet og aflaste den nervøse spænding, der ofte følger med.

Hvorfor opstår generne?

Vandladningsgener øges med alderen og følger ofte prostata, der vokser og presser på urinrøret. Efter operation i underlivet kan blærens styring være midlertidigt påvirket. Potens hænger sammen med blodgennemstrømningen, hormoner og nervesystemet – og påvirkes tydeligt af stress, søvn og bekymring. Ofte forstærker de ting hinanden: bekymringen forværrer generne, og generne øger bekymringen.

I TCM hænger underlivet sammen med nyrernes ressourcer og den frie gennemstrømning i bækkenet. Er gennemstrømningen blokeret, opstår der trykken, hyppig vandladning eller manglende lyst. Behandlingen retter sig derfor både mod det fysiske og det, der fylder i hovedet.

Symptomer, der ofte følger med

• Hyppig eller pludselig vandladningstrang
• Svag stråle eller fornemmelse af ufuldstændig tømning
• Opvågninger om natten for at tømme blæren
• Lækage ved host, løft eller bevægelse
• Trykken eller ubehag omkring prostata
• Nedsat lyst eller svært ved at opretholde rejsning
• Uro og bekymring, der fylder i hverdagen

Sådan arbejder akupunktur

Der arbejdes med punkter i underlivet, lænden og benene, som efter meridian-teorien forbedrer gennemstrømningen i bækkenet og styrer blæren. Ved potensgener inddrages punkter, der sænker spændingen i nervesystemet, fordi bekymring i sig selv står i vejen for rejsning. Ved gener efter operation tilpasses behandlingen, så den starter forsigtigt og følger helingen.

Ved Xiyuan Hospital, som hører under China Academy of Chinese Medical Sciences i Beijing, har forskere undersøkt akupunktur ved rejsningsbesvær hos 66 mænd mellem 20 og 50 år. Gruppen, der fik ægte akupunktur, bedredes både på rejsningsfunktionen og på de psykiske symptomer, der ofte følger med¹. Ved Jiujiang Hospital of Traditional Chinese Medicine er patienter med prostatabetændelse fulgt med akupunktur som supplement til medicin – med færre tilbagefald efter endt forløb². Ved overaktiv blære har et randomiseret forløb med 68 kvinder sammenlignet elektroakupunktur med medicin og fundet lavere vandladningstrang og bedre livskvalitet også tre måneder efter³.

Vedvarende vandladningsgener eller potensgener bør udredes af egen læge først – især efter fyldte 50. Behandlingen her kan godt foregå samtidig med den lægelige udredning.

Et forløb – og hvad du selv kan gøre

Et forløb på seks til otte behandlinger over seks til otte uger er et rimeligt udgangspunkt. Ved gener efter operation tælles behandlingerne fra, når du er klar – gerne i samarbejde med det team, der har opereret.

• Skær ned på kaffe og alkohol, hvis blæren reagerer
• Træn bækkenbunden – også som mand
• Bevæg dig dagligt; stillesiddende arbejde belaster bækkenet
• Prioritér søvn, og tal med din partner om generne
• Kontakt læge ved blod i urinen, smerter ved vandladning, feber eller pludseligt stop for vandladning

Nøgleord: impotens · operation