Iskias & svimmelhed

Iskias og svimmelhed virker som to helt forskellige gener – men de hænger ofte sammen gennem samme led: nerverne og nakken. Iskias er en irritation af den store nerve, der løber fra lænden og ned i benet. Svimmelhed opstår ofte i indre øre eller fra spændinger og stivhed i nakken. I begge tilfælde er det nervesystemet, der har mistet roen.

Hvorfor opstår generne?

Ved iskias presses eller irriteres nerven typisk, hvor den forlader rygsøjlen – ofte i forbindelse med en diskus, der buler, eller en muskulatur, der har spændt sig rundt om området. Smerten stråler, og kroppen begynder at skåne, hvilket i sig selv holder spændingen ved lige. Svimmelhed fra nakken opstår, når den øverste del af halsen mister bevægelighed, og sanseindtrykkene fra hoved og øjne ikke længere stemmer overens; svimmelhed fra indre øre opstår, når balancesystemet sender forkerte signaler.

I TCM beskrives begge tilstande som forstyrrelser i gennemstrømningen: ved iskias stagnation langs meridianen i benet, ved svimmelhed ofte vind eller mangel på næring op til hovedet. Nakken er det fælles knudepunkt, og derfor indgår den i behandlingen af begge gener.

Symptomer, der ofte følger med

• Smerte, der stråler fra lænden og ned i balde, ben eller fod
• Prikken eller følelsesløshed i benet
• Forværring ved siddestillinger eller bøjning fremad
• Svimmelhed eller følelse af, at rummet roterer
• Balanceusikkerhed, især ved hovedbevægelser
• Øresus eller trykken i ørerne ved svimmelheden
• Nakkestivhed og spændinger op i hovedet

Sådan arbejder akupunktur

Ved iskias arbejdes der med punkter langs nervens forløb – i balde, bag på benet og i foden – kombineret med punkter i lænden, der løsner spændingen omkring nerven. Ved svimmelhed arbejdes der med nakken, punkter omkring ørerne og punkter, der efter meridian-teorien beroliger systemet. Moxa anvendes, når området føles koldt og stift.

Iskias er blandt de mest velundersøgte områder. Et randomiseret forsøg på tværs af seks hospitaler med 216 deltagere, der havde haft iskiassmerter i mere end tre måneder på grund af en diskusprolaps, viste, at smerten i benet faldt betydeligt mere end i kontrolgruppen – og at bedringen holdt sig et helt år efter¹. Ved svimmelhed har Second Affiliated Hospital of Anhui University of Traditional Chinese Medicine sammenlignet standardbehandling med og uden varm nåleakupunktur ved svimmelhed fra nakken: gruppen med akupunktur fik de bedste resultater². Ved Zunyi Medical University Affiliated Hospital har et andet hold tilføjet akupunktur til standardbehandling af Ménières sygdom og fundet bedre hørelse, mindre svimmelhed i hverdagen og forbedret blodgennemstrømning³.

Et forløb – og hvad du selv kan gøre

Ved iskias regn med fire til otte behandlinger over nogle uger; ved svimmelhed ofte fire til seks, med effekten mærkes tidligt, hvis behandlingen rammer rigtigt.

• Bliv i bevægelse inden for smertegrænsen – skåning forlænger forløbet
• Undgå pludselige hovedvendinger, hvis svimmelheden er udløst af dem
• Lav nakkeøvelser efter aftale, ikke efter egen vurdering ved akut iskias
• Brug et fast underlag og god belysning, hvis du er balanceusikker
• Kontakt læge straks ved nedsat følesans i skridtet, problemer med vandladning, pludseligt høretab, dobbeltsyn eller kraftig hovedpine

Nøgleord: iskias · diskusprolaps · svimmelhed