Hjernerystelse & senfølger

De fleste, der slår hovedet, er raske igen efter en uge eller to. Men hos nogle bliver generne hængende: hovedpine, svimmelhed, træthed, en koncentration der ikke vil, og en søvn der ikke giver hvile. Det er dem, vi ser i klinikken – nogle gange uger efter uheldet, nogle gange år.

Hjernerystelse er et forløb, ikke en tilstand

Hjernerystelse kan ikke måles i en blodprøve eller ses på en scanning. Det er et forløb: først slaget, så den akutte fase med kvalme, tåge og hovedpine, og derefter – for de fleste – en gradvis tilbagevenden til det normale.

Netop fordi tilstanden flytter sig, er den svær at undersøge videnskabeligt. Forskerne skal fange patienterne i et bestemt tidsvindue, og de symptomer, man måler på, skifter undervejs. Derfor hedder emnet i forskningslitteraturen sjældent hjernerystelse, men mild traumatisk hjerneskade eller postcommotionelt syndrom.

Det, der bliver hængende

Senfølger efter hjernerystelse ser meget forskellige ud. De hyppigste er hovedpine, svimmelhed og en træthed, der ikke forsvinder med en nats søvn. Dertil kommer koncentrations- og hukommelsesbesvær, lyd- og lysømfintlighed, irritabilitet og en søvn, der er let at forstyrre.

Samme slag kan give vidt forskellige gener hos to mennesker – og det er netop, hvad vi ser. En bliver svimmel af at dreje hovedet, en anden får hovedpine om eftermiddagen, en tredje sover dårligt og vågner træt. Derfor findes der ikke én behandling for hjernerystelse, men en behandling for det billede, du kommer med. Læs om hovedpine og migræne.

Sådan ser vi det i den kinesiske tradition

I den kinesiske tradition beskrives et traume som noget, der stopper bevægelsen. Qi og blod, som ellers flyder frit, samler sig – det kaldes blodstase – og der, hvor gennemstrømningen er dårlig, kommer smerte, svimmelhed og tyngde.

Samtidig forstyrres shen, den del af bevidstheden, der giver ro og klarhed. Det er grunden til, at søvn, koncentration og irritation ikke er noget ved siden af, men en del af det samme billede.

Behandlingen har derfor tre retninger: at få gang i gennemstrømningen igen, at dæmpe det opkørte og at genopbygge det, der er brugt op. Nålene sættes typisk i nakke, hoved og øre – og i kroppen, fordi et hovedtraume sjældent står alene: nakken får et ryk, og skulderen spænder op bagefter.

Hvad forskningen viser

Akupunktur ved senfølger efter hjernerystelse er undersøgt i kontrollerede forsøg. I et randomiseret forsøg med 66 patienter blev behandlingen sammenlignet med både sham-akupunktur og en venteliste. Symptomerne faldt 5,2 point i akupunkturgruppen, men ikke i de to kontrolgrupper – og et halvt til et helt år senere var faldet større, 8,1 point, fortsat kun i akupunkturgruppen. MR-scanningerne viste samtidig ændringer i hjernens hvide substans, som hang sammen med symptombedringen¹.

Søvn er ofte det, der plager mest. I et sham-kontrolleret forsøg med 60 veteraner med mild traumatisk hjerneskade faldt søvnscoren 4,4 point mod 2,4 point i kontrolgruppen, og den målte søvneffektivitet steg 2,7 % mod et fald på 5,3 %. Behandlingen virkede både hos dem med og uden PTSD².

I klinikken oplever vi ofte bedre resultater end forsøgene viser – fordi vi behandler ud fra, hvordan netop dit hoved, din nakke og din søvn hænger sammen, og justerer undervejs, i stedet for at alle får de samme punkter i det samme antal behandlinger.

Når uheldet sætter sig som stress

Efter et alvorligt uheld kan generne antage en anden form: en søvn der ikke kommer, tanker der kører i ring, en krop der er på vagt, og en lydømfintlighed, der gør hverdagen svær. Det kan være tegn på posttraumatisk stress.

PTSD er en psykiatrisk diagnose. Den stilles og behandles i det psykiatriske system, og det skal den blive ved med. Men forskningen viser, at akupunktur kan gøre en forskel ved siden af: i et randomiseret forsøg med 93 kampveteraner faldt symptomerne markant i akupunkturgruppen sammenlignet med minimalt nålearbejde, og kroppens fysiologiske respons på frygtindlæring ændrede sig i samme retning³.

Vi stiller ikke diagnosen, og vi behandler den ikke alene. Vi behandler det, der følger med – søvnen, spændingen, hovedpinen og den krop, der ikke falder til ro.

Vores erfaring

Vi har behandlet senfølger efter hovedtraumer i mere end 20 år. Dengang kom de få, der overhovedet vidste, at det var en mulighed – skiløbere, der var kørt ned i Alperne, og som betalte hele behandlingen selv. Dengang dækkede ingen forsikring akupunktur, og der var intet tilskud, fordi akupunkturen endnu ikke var anerkendt i den vestlige medicinske verden. I dag kommer flere efter trafikulykker, og nogle har en ulykkesforsikring, der helt eller delvist dækker forløbet.

En ulykkesforsikring dækker dog ikke automatisk. Det afhænger af din police og af, om skaden er anerkendt – og det er forsikringsselskabet, der vurderer det, ikke os. Spørg derfor dit selskab, før du regner med dækning. Vi skriver den dokumentation, du har brug for, så du har noget at sende.

Et forløb

Første besøg begynder med en samtale om uheldet: hvornår det skete, hvad du slog, og hvordan generne har udviklet sig siden. Derefter undersøger vi nakke, krop og puls og lægger en plan sammen.

Behandlingen foregår med tynde nåle, ofte i nakke, hoved og øre. Vi behandler typisk en gang om ugen i en periode og vurderer efter tre til fire behandlinger, om det går den rigtige vej – og siger til, hvis vi ikke tror, vi kan gøre en forskel for dig.

Før du kommer

Akupunktur er et supplement, ikke en erstatning for lægeundersøgelse. Er du lige slået i hovedet, skal du vurderes af en læge, før du kommer til os.

Søg akut hjælp ved opkast, tiltagende sløvhed eller forvirring, ulige pupiller, kramper, besvimelse eller hovedpine, der bliver kraftigt værre – det kan være tegn på blødning eller anden alvorlig skade.

Vi behandler ikke over et sår, der ikke er helet, og vi tager særligt hensyn, hvis du får blodfortyndende medicin. Fortæl det ved booking.

Nøgleord: akupunktur hjernerystelse · hjernerystelse · senfølger efter hjernerystelse · postcommotionelt syndrom · hovedpine efter hjernerystelse · svimmelhed efter hjernerystelse · koncentration efter hjernerystelse · søvn efter hjernerystelse · træthed efter hjernerystelse · lydømfintlighed · PTSD